5 Jenis makanan penguat otak

1. Sayur-sayuran yang dimasak

2. Sayur-sayuran dan buah-buahan yang tidak dimasak

3. Protein

4. Karborhidrat

5. Lemak

**Tambahan jangan lupa

a)madu
b)Kismis
c)Kurma
d)Roti
e)Air Kosong